Project Description

Phantasiereisen

Die Kraft der Gedanken – Phantasiereise

Stellen Sie sich vor, Sie schwimmen in einem glitzernden Meer oder stapfen durch die schönste Schneelandschaft, die Sie je gesehen haben. Sie spazieren durch herrlich duftende Wälder, fliegen mit dem Teppich zu einem tibetischen Tempel oder betten sich in weiche Federn und entspannen einfach. Die Phantasiereise stärkt nachweislich das Immun- und Nervensystem, weil der Mensch zur Ruhe kommt und so dem Körper die Möglichkeit gibt, sich zu regenerieren.

Phantasiereisen für Jung und Alt

Diese Entspannungsmethode begleitet meistens eine andere Therapie (z.B. Gesprächs- oder Verhaltenstherapie), jedoch findet Sie in der Gruppe oder auch in der Einzelsitzung sehr gerne als „reine Auszeit vom Alltag“ Anwendung.